Ο λιναρόσπορος είναι μια δημοφιλής υπερτροφή για απώλεια βάρους αυτές τις μέρες. Οι συνταγές με αλεύρι λιναρόσπορου, που περιγράφονται στο υλικό, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη σκωρία και να χάσετε μερικά κιλά.
Η δίαιτα του Dukan, το μενού για κάθε μέρα που περιλαμβάνει τη χρήση επαρκούς ποσότητας τροφών σε πρωτεΐνες, δεν θα σας επιτρέψει να μείνετε πεινασμένοι.
